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游泳真是个体力活啊
星期三扎扎实实的游了两个小时之后
到今天为止还没有缓过来，整个后背超疼，直都直不起来
今天去健身也只完成了平时运动量的三分之一

刚刚学会的仰泳还没好好的实践一下
身体缓不过来啊
不过在去健身之后耐力确实比以前好很多
之前连17米都游不下来
现在虽然还有一点点吃力，但是25米还是可以坚持的

坚持就是胜利
坚持锻炼身体，坚持去游泳，坚持保持积极的心态
总有一天我的生活也会好起来的

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    beiyiyi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()